Ανδρόπαυση: Όσα πρέπει να ξέρετε για την «εμμηνόπαυση των ανδρών»

Ο όρος ανδρόπαυση χρησιμοποιείται από τους επιστήμονες για να περιγραφεί η αντιστοιχία του φαινομένου που στη γυναίκα είναι γνωστό ως εμμηνόπαυση.

Ο όρος σχετίζεται με την αναστολή των ανδρογόνων, των κυρίαρχων ανδρικών ορμονών.

Η ανδρόπαυση περιγράφει μια διαφορά στη συμπεριφορά και στην εμφάνιση του άνδρα μετά τα 50, που κωδικοποιείται κυρίως σε ό,τι έχει σχέση με τη γήρανση, την κόπωση και τη σεξουαλική λειτουργία.

Σε γενικές γραμμές τα συμπτώματα που συνοδεύουν το εν λόγω σύνδρομο είναι τα εξής:

-Mείωση της σεξουαλικής ικανότητας

-Mείωση του αισθήματος ευεξίας

-Mείωση των πνευματικών ικανοτήτων

-Mείωση της μυϊκής μάζας και ισχύος

-Mείωση της οστικής πυκνότητας

-Mείωση της ερυθροποίησης

-Mείωση της ανοσολογικής ετοιμότητας

-Aύξηση του λιπώδους ιστού

-Διαταραχές του ψυχισμού

-Διαταραχές του ύπνου

Η διάγνωση της ανδρόπαυσης στον άνδρα είναι πολύ πιο δύσκολη από αυτή της εμμηνόπαυσης στη γυναίκα.

Αυτό συμβαίνει γιατί σε αντίθεση με τις γυναίκες που η αναπαραγωγική τους ικανότητα διακόπτεται οριστικά, στον άνδρα η ικανότητα αυτή διατηρείται, αν και φαίνεται ότι μειώνεται σχετικά. Έτσι στους άνδρες μετά τα 50 υπάρχει σταδιακή μείωση των κύτταρων που παράγουν την τεστοστερόνη.

H μείωσή της οδηγεί καθοριστικά στην εμφάνιση των συμπτωμάτων της γήρανσης (κόπωση, μείωση μυϊκής μάζας, σεξουαλικότητας κλπ).

H προσπάθεια αναπλήρωσης της έλλειψης αυτής συνεκτιμάται σήμερα με τις παθήσεις του προστάτη που συνοδεύουν την ηλικία αυτή.

Πάντως η τάση σήμερα της επιστημονικής κοινότητας είναι να δημιουργήσει θεραπείες υποκατάστασης της ανδρογονικής αυτής μείωσης, για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής του γηράσκοντα άνδρα.

Πηγή: onmed.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Τι θέλουν οι άντρες στο κρεβάτι; 6 αγόρια μας αποκάλυψαν...

Όσο καυτό, υπέροχο, τρελό είναι το σεξ που κάνεις με τον σύντροφό σου θα πρέπει να παραδεχτείς κάτι... Πάντα αναρωτιέσαι αν υπάρχουν και άλλα πράγματα που θέλει από σένα στην κρεβατοκάμαρα... Και οι πιθανότητες λένε πως κάτι δεν σου λέει... Είτε επειδή ντρέπεται είτε επειδή σκέφτεται πως θα τον παρεξηγήσεις.

Ρωτήσαμε 6 αγόρια να μας πουν τι θέλουν από τις παρτενέρ τους στο κρεβάτι, αλλά σπάνια ζητάνε...

"Να με κυριαρχεί, να παίρνει πρωτοβουλίες, να μην χρειάζεται να της ζητάω πράγματα. Να τα κάνει εκείνη από μόνη της. Το να τα ζητάω μικραίνει την επιθυμία μου".

Αλέξης. 30 ετών

"Πάντα ήθελα να πάρω ένα μαντίλι και να δέσω τα χέρια της κοπέλας μου στο κρεβάτι. Αλλά πάντα έχω αναστολές να το κάνω. Μπορεί να το πάρει άσχημα". 

Βασίλης, 21 ετών

"Απολαμβάνω τις στιγμές που η γυναίκα γίνεται δημιουργική, επιθετική και αυτοσχεδιάζει. Είναι πολύ δύσκολο, όμως, να της πώς να γίνει πιο αυθόρμητη γιατί μπορεί να θεωρήσει πως δεν μου αρέσει το σεξ που ήδη κάνουμε".

Αντρέας, 27 ετών

"Η κοπέλα μου θέλω να μου κάνει όσο πιο συχνά μπορεί στοματικό σεξ. Επειδή δεν ξέρω αν εκείνη θεωρήσει υπερβολικά πολλές τις φορές που εγώ το θέλω αφήνω την πρωτοβουλία πάνω της". 

Γιάννης, 32 ετών

"Μου αρέσει να της λέω συγκεκριμένες λέξεις και εκείνη το ίδιο σε μένα, αλλά δεν είμαι σίγουρος αν θα αισθανθεί άσχημα. Δεν ξέρω πώς να κάνω το πρώτο βήμα για το πολύ dirty talking που μου αρέσει".

Θωμας, 25 ετών. 

"Δεν θέλω να της ζητάω να με αγκαλιάσει μετά το σεξ! Μερικές γυναίκες θεωρούν πως οι άντρες δεν θέλουν χάδια μετά τη συνεύρεση και έτσι δεν το τολμούν... Αλλά σε κάποιους,όμως, αρέσουν".

Σωτήρης, 29 ετών

Πηγή: queen.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Μέχρι 64 φορές το χρόνο κλαίει μια γυναίκα

Από 30 – 64 φορές το χρόνο κλαίει μια γυναίκα σύμφωνα με έρευνα που έκανε ο Δρ Ad Vingerhoets, κλινικός ψυχολόγος στο Πανεπιστήμιο του Τιλμποργκ. Ο καθηγητής Vingerhoets έθεσε ένα ερωτηματολόγιο σε πάνω από 5.000 ανθρώπους από 37 χώρες, αναφορικά με το πώς εκδηλώνουν τα συναισθήματα τους.

Οι απαντήσεις εξέπληξαν τον καθηγητή καθώς οι γυναίκες φαίνεται ότι κλαίνε πολύ περισσότερο από τους άνδρες με μεγάλη διαφορά κλαίνε από 30 έως 64 φορές το χρόνο, ενώ οι άντρες μόλις 6-17 φορές το χρόνο. Το 66% των ανδρών που συμμετείχαν στην έρευνα δήλωσε ότι κλαίει για λιγότερο από 5 λεπτά, ενώ ένα 24% ανέβασε τη χρονική διάρκεια στα 6-15 λεπτά. Στις γυναίκες, ένα 43% ανέφερε ότι κλαίει για κάτω από 5 λεπτά, με την πλειοψηφία να παραδέχεται ότι κλαίει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Ο καθηγητής επισημαίνει ότι αυτό έχει επιστημονική εξήγηση σύμφωνα με την οποία σημαντικό ρόλο παίζουν οι ορμόνες των γυναικών. Παραδέχθηκε όμως ότι και οι κοινωνικές συνθήκες είναι μέρος αυτής της συναισθηματικής έκφρασης.

Να σημειωθεί ότι άλλη έρευνα έδειξε ότι οι άνδρες, όσο σκληροί και να φαίνονται στην πραγματικότητα είναι πιο συναισθηματικοί και πιο ευαίσθητοι από τις γυναίκες, απλά τα στερεότυπα τύπου «οι άνδρες δεν κλαίνε» τους θέλουν πιο σκληρούς ή πιο αδιάφορους.

Πηγή: naftemporiki.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Gastrosexual: Το νέο είδος άνδρα

Μάθε ποιοι είναι οι gastrosexual και ίσως δεις με άλλο μάτι τα αγόρια που μαγειρεύουν.

Λένε ότι ο δρόμος για την καρδιά ενός άνδρα περνάει απ' το στομάχι του, αλλά καθώς ο αριθμός των ανδρών που μαγειρεύουν έχει αυξηθεί, με τον καιρό φαίνεται πως τελικά οι ρόλοι αντιστρέφονται. Οι gastrosexual, ένας ορισμός που εφηύραν οι γυναίκες για τους άνδρες που τους αρέσει το μαγείρεμα σαν χόμπυ, αποτελόυν τη νέα γενιά ανδρών που σύμφωνα με έρευνες είναι ιδιαίτερα γοητευτικοί.

Σ' αυτό βοήθησαν και πολλοί τηλεοπτικοί σεφ, όπως ο Gordon Ramsey και ο Jamie Oliver, οι οποίοι έδειξαν στο κοινό ότι η μαγειρική μπορεί να είναι μια καθαρά ανδρική υπόθεση. Σε μία μελέτη της εταιρίας τροφίμων PurAsia, 48% των ερωτηθέντων θεωρούν ελκυστικότερο ένα άτομο που μαγειρεύει και το 23% των ανδρών 18-34 απάντησαν ότι έχουν μαγειρέψει για να ''αποπλανήσουν'' κάποια γυναίκα. Στην ίδια έρευνα, ο αριθμός των οικογενειών όπου οι άνδρες βοηθούν στην κουζίνα έχει αυξηθεί από 27,5% τη μεταπολεμική περίοδο σε 66,5% το 2008.

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που πιστεύουν ότι οι άνδρες είναι στην πραγματικότητα καλύτεροι μάγειρες. Το 1/5 των δεσμευμένων γυναικών κάτω από τα 34 θεωρούν τους συντρόφους τους καλύτερους από αυτές. Ωστόσο οι άνδρες δεν ασχολούνται με κάποια άλλη δουλειά στο σπίτι όπως η καθαριότητα του σπιτιού, το πλύσιμο των ρούχων και τα ψώνια.

Την επόμενη φορά λοιπόν που η καλή σας θα σας ζητήσει να μαγειρέψετε, εσείς βάλτε τα δυνατά σας και εκπλήξτε την με την... ασυναγώνιστη γοητεία ενός Gastrosexual αρσενικού.

Πηγή: ladylike.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Σκέψεις που κάνουν οι άνδρες μετά το σεξ

Αμέσως μετά την ερωτική συνεύρεση, σίγουρα κάποιες σκέψεις έρχονται αμέσως στο μυαλό κάθε άντρα.

Κάποιες σκέψεις του, αρέσουν κάποιες άλλες δεν αρέσουν καθόλου…κάποιες είναι αστείες, κάποιες πολύ εγωιστικές…

Δευτερόλεπτα λοιπόν μετά το σεξ καθώς το αίμα του από το κάτω μέρος του σώματός σου ανεβαίνει προς τον εγκέφαλο οι λογικές σκέψεις επιστρέφουν στο μυαλό του.

Ας δούμε λοιπόν τι είπαν μερικοί άντρες για τις πρώτες σκέψεις τους λίγη ώρα μετά το σεξ:

1.”Να ήρθε πραγματικά σε οργασμό ή να προσποιήθηκε; Όχι, ότι έχει σημασία τώρα”

2. “Ξέρεις τι θα ήθελα τώρα; Μια ζεστή πίτσα”!

3. “Τώρα θέλει να φύγω ή να κοιμηθώ εδώ; Θα περιμένω να με ρωτήσει”.

4. “Πού πήγε το τηλεκοντρόλ”;

5. “Λες να σκέφτεται πως είμαι ο καλύτερος της; Εννοείται… Τέτοιο οργασμό δεν νομίζω να είχε ξανά”!

6. “Eντάξει, αυτό δεν το είχα ξανακάνει ποτέ”!

7. “Νομίζω ότι θέλει δεύτερο γύρο! Ναι, αλλά εγώ χρειάζομαι κανά μισάωρο τουλάχιστον! Πώς να της το πω;

9. “Δεν ξέρω τι έγινε. Ήμουν πολύ “γρήγορος” σήμερα..”.

10. “Ουπς! Αυτό το σεξ ήταν μεγάλο λάθος”.

11. “Πω, πω έκανα τόση ώρα να ολοκληρώσω”

12. “Η σαντιγί ήταν πολύ κακή ιδέα τελικά”.

13.”Τώρα πώς να της πω ότι θέλω να φύγω και να μην νευριάσει”;

14. “Μάλλον στην κοπέλα μου δεν θα αρέσει καθόλου αυτό αν το μάθει”

15. “Πρέπει να κόψω το κάπνισμα… Νιώθω εξαντλημένος”

16. “Ελπίζω να μην με ρωτήσει τι σκέφτομαι”.

17. “Ελπίζω να μην είναι παντρεμένη ή δεσμευμένη”

18. “Συγχαρητήρια αγόρι μου! Ακόμη μία ερωτική κατάκτηση στη λίστα με τις αποτυχημένες απόπειρες να καλύψω αυτό το κενό στη ψυχή μου και να διώξω την πραγματική μοναξιά μου” (για τους πιο ψαγμένους)!

19. “Έχει καταπληκτικό στήθος/οπίσθια…”.

20. “Πως μου είπε το όνομά της. Νομίζω ξεκινούσε με Μ…”.

21. “Λες να είδε την ηλίθια γκριμάτσα που έκανα στην κορύφωση; Ελπίζω όχι”.

22. “Είναι σίγουρα στην πεντάδα με τις πιο σέξι γυναίκες που έχω πάει”.

23. “Νομίζω πως πρέπει να το κάνω πιο συχνά… Μαζί της ή και όχι…”.

Πηγή: laimitomos.com

Διαβάστε περισσότερα »

Η πιο συχνή σεξουαλική φαντασίωση αντρών και γυναικών

Θα περίμενε κανείς οι σεξουαλικές φαντασιώσεις των γυναικών να απέχουν πολύ από αυτές των αντρών. Επίσης, όταν μιλάμε για φαντασιώσεις, το μυαλό μας πάει συνήθως σε ακραία σενάρια που δεν ανταποκρίνονται και πολύ στην πραγματική σεξουαλική μας ζωή.

Ωστόσο, μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine καταρρίπτει τα δύο αυτά παγιωμένα στερεότυπα.

Αρχικά, η συχνότερη φαντασίωση για τους άντρες και τις γυναίκες είναι η ίδια και μάλιστα δεν αφορά σε σεξουαλικές συνευρέσεις υπό περίεργες συνθήκες.

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ που εκπόνησαν τη σχετική μελέτη διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι άντρες και οι περισσότερες γυναίκες περιγράφουν την κυρίαρχη σεξουαλική τους φαντασίωση ως εξής: «Θέλω να νιώσω ρομαντικά συναισθήματα σε μια σεξουαλική σχέση».

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, από τα 1.516 άτομα που συμμετείχαν στη μελέτη και τις 55 διαφορετικές σεξουαλικές φαντασιώσεις που τους ζητήθηκε να βαθμολογήσουν, το συντριπτικό 88% των αντρών δήλωσε πως επιθυμεί κυρίως το ρομαντισμό στο σεξ. Το αντίστοιχο ποσοστό για τις γυναίκες ήταν βέβαια μεγαλύτερο, συγκεκριμένα 92%.

Για τις γυναίκες, η περιρρέουσα ατμόσφαιρα και η τοποθεσία ήταν ο δεύτερος και ο τρίτος (αντίστοιχα) σημαντικότερος παράγοντας σε μια σεξουαλική φαντασίωση. Για τους άντρες, την τριάδα συμπληρώνουν οι φαντασιώσεις για το στοματικό σεξ και τη συνεύρεση με δύο γυναίκες ταυτόχρονα.

Πηγή: ingossip.gr

Διαβάστε περισσότερα »