Επιτρέπεται να κοιμόμαστε με το κινητό δίπλα στο κρεβάτι;

Οκτώ στους δέκα ανθρώπους κοιμούνται έχοντας το κινητό ενεργοποιημένο δίπλα από το κρεβάτι τους. Το 50% εξ αυτών, μάλιστα, το χρησιμοποιούν και ως ξυπνητήρι.

Πόσο υγιεινή είναι όμως αυτή η συνήθεια και πόσο επηρεάζει την υγεία μας; Είναι επικίνδυνη η εκπεμπόμενη ακτινοβολία; Τις απαντήσεις δίνει ο καθηγητής Guy Meadows, από την Κλινική Ύπνου του Λονδίνου (The Sleep School of London).

«Κοιμόμαστε καλύτερα όταν το κινητό μας βρίσκεται έξω από το δωμάτιο και όχι δίπλα στο κρεβάτι», υποστηρίζει ο δρ Meadow, επισημαίνοντας παράλληλα ότι η πλειονότητα όσων κοιμούνται με το κινητό κοντά ή δίπλα από το κρεβάτι τους, παρουσιάζουν διαταραχές ύπνου, αϋπνίες, δεν ξεκουράζονται καλά και συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας υποφέρουν από πονοκεφάλους και ζαλάδες.

Σχετικά με την εκπεμπόμενη ακτινοβολία σπεύδει να εξηγήσει αντίθετα με όσους πιστεύουν ότι το πρόβλημα οφείλεται στην ακτινοβολία ότι στην πραγματικότητα ο παράγοντας που μας επηρεάζει είναι το φως από τις οθόνες τους.

Συγκεκριμένα, όπως έχει προκύψει από σχετική έρευνα, το φως αυτό ξεγελά τον οργανισμό και τον κάνει να πιστεύει ότι είναι ημέρα.

«Το φως ενεργοποιεί τα κύτταρα στον αμφιβληστροειδή, την περιοχή του ματιού που μεταφέρει τα μηνύματα στον εγκέφαλο. Τα φωτοευαίσθητα κύτταρα ενημερώνουν το σώμα μας για το τι ώρα είναι. Αυτά ευθύνονται για την απελευθέρωση της ορμόνης μελατονίνης –η οποία μας προκαλεί νύστα- και της κορτιζόλης, η οποία μας ξυπνά», εξηγεί.

Και συνεχίζει: «Το φως που εκπέμπεται από τις σύγχρονες ηλεκτρονικές συσκευές περιέχει μεγάλες ποσότητες του μήκους κύματος φωτός που βγάζει το μπλε χρώμα, το οποίο έχει μεγαλύτερη διεγερτική δράση στο μάτι. Τα κύτταρα του αμφιβληστροειδούς είναι πιο ευαίσθητα στο μπλε φως, εξαιτίας μιας χρωστικής που καλείται μελανοψίνη».

Τι πρέπει να κάνουμε

Σύμφωνα με τον ειδικό σε θέματα ύπνου καθηγητής Neil Stanley, προκειμένου να μπορέσει κανείς να απολαύσει έναν καλό και ξεκούραστο ύπνο, πρέπει να νιώθει ασφάλεια και να μην έχει ανησυχία για τίποτα.

Το να έχει το τηλέφωνο δίπλα από το κεφάλι του, είναι σαν να λέει υποσυνείδητα στον εαυτό του, ότι πρέπει να βρίσκεται σε εγρήγορση.

Τα παραπάνω επιβεβαιώνουν τα ευρήματα προγενέστερης έρευνας, σύμφωνα με την οποία όσοι έχουν το κινητό δίπλα στο κρεβάτι τους κάνουν κατά μέσο όρο 7 λεπτά περισσότερο να κοιμηθούν και να φτάσουν στον βαθύ ύπνο.

Τέλος, δεν μένουν στη φάση αυτή όσο χρόνο χρειάζεται ο οργανισμός για να ξεκουραστεί, ενώ «βγαίνουν» από αυτή 10 λεπτά γρηγορότερα.

Πηγή: onmed.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Κάθε άνθρωπος που έχει κινητό πρέπει να δεί αυτό το βίντεο!

Όσοι θεωρείτε ότι τα κινητά τηλέφωνα είναι μια σχετικά πρόσφατα τεχνολογική εφεύρεση κάνετε λάθος. Το πρώτο κινητό τηλέφωνο το έβγαλε η Motorola το 1974 και είχε βάρος 2 κιλά! Τα πρώτα εμπορικά διαθέσιμα κινητά κυκλοφόρησαν λίγο μετά το 1983. Σήμερα τα κινητά τηλέφωνα είναι μια συσκευή η οποία είναι απαραίτητη για κάθε σύγχρονο άνθρωπο.

Πρόσφατα ένας χρήστης του Youtube ανέβασε ένα βίντεο στο οποίο δείχνει τι μπορεί να σας συμβεί αν τρυπήσει η μπαταρία λιθίου του τηλεφώνου σας. Η απελευθέρωση των χημικών ουσιών που περιέχει η μπαταρία σε συνδυασμό με το οξυγόνο που υπάρχει στην ατμόσφαιρα είναι δυνατόν να προκαλέσουν ανάφλεξη και φυσικά έκρηξη!

Δείτε το βίντεο παρακάτω.

Πηγή: apisteuta.com

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 8 ασθένειες που προκαλούν τα… κινητά

Τα κινητά τηλέφωνα έφεραν επανάσταση στον τρόπο που επικοινωνούν οι άνθρωποι, ωστόσο, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι η εκτεταμένη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα σουηδική εταιρίας κατασκευή κινητών τηλεφώνων, οι περισσότεροι από εμάς τσεκάρουμε τα κινητά μας τουλάχιστον 150 φορές την ημέρα και αυτό ακριβώς αντανακλά την πολύ μεγάλη χρήση των συσκευών.

Ωστόσο, τα κινητά τηλέφωνα, smartphones και τα tablets μπορούν να προκαλέσουν και σημαντικά προβλήματα υγείας.

Αναλυτικά:

Μηνύματα στον ύπνο και αίσθημα κούρασης:

Δεν είναι λίγοι οι λάτρεις των smartphones που στέλνουν μηνύματα ενώ κοιμούνται και αυτό συμβαίνει κυρίως τις πρώτες δύο ώρες του ύπνου, με τον χρήστη να μην έχει συνείδηση ότι πληκτρολογεί μήνυμα.

Με την πρακτική αυτή, όμως, διακόπτεται ο βαθύς ύπνος REM, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα οι χρήστες να ξυπνούν κουρασμένοι και να μην έχουν κοιμηθεί επαρκώς.

Το σύνδρομο της ψεύτικης δόνησης:

Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες ασθένειες και είναι η αίσθηση ότι το τηλέφωνό σου δονείται ενώ δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν συνηθίσει στη δόνηση του κινητού, που πολλές φορές το μυαλό τούς παίζει παιχνίδια.

Ναυτία του Διαδικτύου:

Προέρχεται από τη διαφωνία μεταξύ της κίνησης των ματιών και της κίνησης της τριδιάστατης εικόνας.

Η αδυναμία συγχρονισμού μπορεί να προκαλέσει αίσθημα ναυτίας, πόνο στα μάτια και ζάλη, ενώ το πρόβλημα επιδεινώνεται όσο μεγαλύτερη είναι η ανάλυση της οθόνης. Τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν είτε με αλλαγή των ρυθμίσεων του κινητού ή με το να στρέψουμε για λίγο το βλέμμα μας προς τον ορίζοντα.

Νομοφοβία (nomophobia):

Είναι ένας σχετικά πρόσφατος όρος και είναι ακρωνύμιο του «No Mobile Phone Phobia», δηλαδή πρόκειται για τη φοβία τού να μην έχει κάποιος κινητό τηλέφωνο. Χαρακτηριστικό παράδειγμα μια μελέτη στη Βρετανία, η οποία κατέγραψε πως το 53% των χρηστών βιώνουν έντονη ανησυχία και άγχος σε περίπτωση που χάσουν το κινητό τους, όταν βρεθούν εκτός δικτύου ή όταν μείνουν από μπαταρία.

Μάλιστα, οι γυναίκες αποδείχτηκαν περισσότερο εξαρτημένες από ότι οι άνδρες, με 17% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν τη συγκεκριμένη φοβία.

Πιάσιμο από την πληκτρολόγηση:

Η ασταμάτητη πληκτρολόγηση μπορεί να δημιουργήσει αίσθημα πόνου και κράμπες στα δάκτυλα, τον καρπό ακόμη και τον βραχίονα.

Προβλήματα όρασης:

Τα προβλήματα όρασης, όπως για παράδειγμα η εμφάνιση μυωπίας, έχουν αυξηθεί κατά πολύ στους νέους, εξαιτίας της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών κι άλλων συσκευών τεχνολογίας, όπως τα smartphones.

Ξηροφθαλμία:

Οι ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή κινητού που αναβοσβήνει οδηγεί σε εξάτμιση των δακρύων και οδηγεί σε ξηροφθαλμία.

Η στάση του σώματος:

Όταν χρησιμοποιούμε τον υπολογιστή ή ακόμη και το smartphone μας, καμπουριάζουμε και σκύβουμε το κεφάλι, με αποτέλεσμα να ασκείται επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη και να προκαλείται πόνος στον αυχένα, στο κεφάλι και στους ώμους.

Πηγή: kontranews.gr

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί τα τηλέφωνα των επιβατών του μοιραίου Boeing χτυπάνε ακόμη

Το μυστήριο της πτήσης ΜΗ370 των μαλαισιανών αερογραμμών ενέτεινε το γεγονός ότι τα κινητά τηλέφωνα των επιβατών εξακολουθούσαν να δέχονται κλήσεις μετά την εξαφάνιση του αεροσκάφους το Σάββατο το βράδυ.

Κινεζικά μέσα ενημέρωσης μετέδωσαν ότι το τηλέφωνο Κινέζου επιβάτη του Boeing 777 κτύπησε χωρίς ωστόσο να απαντήσει κανείς. Ενας ακόμη άνδρας στην Κίνα κάλεσε το αριθμό του αδερφού του που ήταν επιβάτης στην πτήση ΜΗ 370 μπροστά στις κάμερες της κινεζικής τηλεόρασης. Το τηλέφωνο καλούσε αλλά ουδείς πάλι απάντησε.

Σύμφωνα με το site China.org.cn, 19 οικογένειες αναφέρουν σε κοινό ανακοινωθέν τους ότι τηλεφώνησαν σε προσφιλή τους πρόσωπα, που ταξίδευαν με το μοιραίο αεροσκάφος, και τα τηλέφωνα καλούσαν πριν βγει ο τηλεφωνητής.

“Οταν το τηλέφωνο δεν λειτουργεί πλέον, όταν δεν έχει μπαταρία ή όταν είναι κλειστό, κατεστραμμένο ή στο βυθό της θάλασσας, στις κλήσεις βγαίνει απευθείας ο τηλεφωνητής”, εξηγεί στο γαλλικό περιοδικό Nouvel Observateur, ο Mathieu Drida, ο Διευθύνων Σύμβουλος του site MeilleurMobile.com. “Φαίνεται αδύνατον πώς η κάρτα SIM μπορούσε να είναι συνδεδεμένη με το τηλεφωνικό δίκτυο στην προκειμένη περίπτωση”.

Ακόμη πιο περίεργο είναι σύμφωνα με την "Washington Post" το γεγονός ότι πολλοί επιβάτες φαίνονται συνδεδεμένοι με την κινεζική υπηρεσία WeChat (την αντίστοιχη της WhatsApp). Ένας εργαζόμενος της εταιρείας ανέφερε ότι τρεις υπάλληλοι (των μαλαισιανών αερογραμμών) που επέβαιναν στο αεροσκάφος, συμπεριλαμβανομένου του κουνιάδου του, φαίνονταν ότι ήταν συνδεδεμένοι στο εν λόγω δίκτυο την Κυριακή, σύμφωνα με την εφημερίδα.

Όλα αυτά τα στοιχεία παραπέμπουν σε γνήσιο κινηματογραφικό θρίλερ.

Ωστόσο, η πραγματικότητα μπορεί να είναι πολύ πιο πεζή. Σύμφωνα με το site των μαλαισιανών αερογραμμών, παρέχεται η δυνατότητα στους επιβάτες της business class να χρησιμοποιήσουν μία εφαρμογή προκειμένου να “μείνουν συνδεδεμένοι”. Η εταιρεία επιτρέπει στους επιβάτες να “επικοινωνούν μέσω τηλεφωνικών κλήσεων, SMS ή e-mail, χάρη σε έναν εξοπλισμό που είναι εγκατεστημένος μέσα στις θέσεις”.

Τα πιο σύγχρονα αεροσκάφη επιτρέπουν τη δυνατότητα σύνδεσης κατά την πτήση. Αν και κάτι τέτοιο αφορά τα αεροσκάφη ηλικίας έως πέντε ετών, το Boeing 777 της πτήσης MH370 μπορεί να πετούσε 16 χρόνια αλλά είχε ανακαινιστεί πλήρως το 2012.

Πάντως, το Nouvel Observateur αναφέρει ότι επικοινώνησε με την αεροπορική εταιρεία για την επιβεβαίωση της συγκριμένης πληροφορίας αλλά χωρίς αποτέλεσμα.

Σύμφωνα με το ίδιο δημοσίευμα, η πιθανότητα του να είναι κάποιος συνδεδεμένος με Wi-Fi στο εσωτερικό του αεροσκάφους, προϋποθέτει συνδέσεις που είναι εγκατεστημένες στο πιλοτήριο. Στην περίπτωση ολικής βύθισης του αεροσκάφους, παραμένει υπαρκτή η πιθανότητα να εξακολουθεί να υφίσταται η σύνδεση. Ωστόσο, θα έπρεπε οι συσκευές να μην έχουν καταστραφεί και να είναι ανοικτές, κάτι που οδηγεί στην υπόθεση ότι υπάρχουν θύλακες αέρος στο εσωτερικό του αεροπλάνου.

Αυτή η υπόθεση θα εξηγούσε γιατί αρκετά τηλέφωνα επιβατών εξακολουθούν να δέχονται κλήσεις (οι οποίες δεν περνούν από την κάρτα SIM αλλά από το Ιντερνετ) και να εμφανίζονται συνδεδεμένα.

Πηγή: www.protothema.gr

Διαβάστε περισσότερα »

ΕΕΤΤ: Νέος κανονισμός βάζει φρένο στις κλοπές των κινητών στην Ελλάδα

Φρένο στη μάστιγα της κλοπής κινητών τηλεφώνων αναμένεται να βάλει ο νέος κανονισμός λειτουργίας των τηλεπικοινωνιακών παρόχων που θέτει σε εφαρμογή η Εθνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων (ΕΕΤΤ) από τα τέλη του ερχόμενου μήνα.

Με τη ρύθμιση της ΕΕΤΤ, οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας θα είναι σε θέση να προχωρούν σε φραγή από το δίκτυό τους για τα κινητά τηλέφωνα που έχουν κλαπεί, αρκεί φυσικά ο κάτοχος της συσκευής να έχει δηλώσει στην εταιρεία που ανήκει την κλοπή της συσκευής του και τον μοναδικό αριθμό IMEI (International Mobile Equipment Identity) που τη συνοδεύει, διασφαλίζοντας ότι δεν θα μπορέσει να λειτουργήσει ξανά σε κανένα ελληνικό δίκτυο.

Έτσι, ένα κλεμμένο κινητό θα καθίσταται πλέον «άχρηστο» και δεν θα μπορεί να πωληθεί στην εγχώρια «μαύρη αγορά» ως κλεμμένο/μεταχειρισμένο, καθώς δεν θα μπορεί να ενεργοποιηθεί εκ νέου με άλλη κάρτα SIM.

Πηγή: www.techgear.gr

Διαβάστε περισσότερα »